Raziskava: otroci s pametnim telefonom pred 12. letom so debelejši, depresivnejši in slabo spijo

4. 12. 2025, 06:22

2 minuti branja
Deli

Nova raziskava, o kateri poroča portal Futurism.com, opozarja na zaskrbljujoče posledice zgodnje uporabe pametnih telefonov pri otrocih. Študija, ki sta jo izvedli univerzi Berkeley in Columbia, je pokazala, da so otroci, ki dobijo telefon pred 12. letom, bolj izpostavljeni depresiji, debelosti in motenemu spancu. Analiza temelji na podatkih več kot 10.000 otrok iz največje ameriške dolgoročne raziskave razvoja možganov.

Raziskovalci so ugotovili, da tveganja naraščajo sorazmerno z zgodnejšim dostopom do pametnih telefonov – mlajši kot je otrok ob prvem telefonu, slabši so lahko njegovi telesni in duševni izidi. A kot opozarjajo avtorji, težava ni nujno sama naprava, temveč tudi vsebine, ki jih omogoča: družbena omrežja, neskončno možnost videov in pretočni zabavni programi ter zasvojljive mobilne igre, ki lahko otrokom kradejo spanec, pozornost in občutek realnosti.

Zanimivo je tudi, da so negativne vplive zaznali pri otrocih, ki so telefon prvič dobili šele po 12. letu. Ti so že v enem letu pokazali slabše rezultate na področju spanja in duševnega zdravja v primerjavi z otroki, ki telefona še vedno niso imeli. Avtorji študije menijo, da že sama prisotnost osebne naprave v tej starosti lahko vpliva na otrokovo vedenje in dobrobit.

Ugotovitve dopolnjujejo številne druge raziskave, ki kažejo na večjo pojavnost samomorilnih misli, nižjo samopodobo in odtujenost med mladimi, ki zgodaj dobijo pametne telefone. Družba se medtem še vedno prilagaja novi realnosti, v kateri tehnologija močno preoblikuje odnose, navade in psihološki razvoj otrok. Strokovnjaki zato poudarjajo, da morajo mladi imeti dovolj časa brez zaslonov, namenjenega gibanju, druženju in spancu, saj lahko to dolgoročno varuje njihovo telesno in duševno zdravje.

Komentirajo lahko naročniki